
Baie ZEN - Be ZEN
Séances et tarifs
Séance possible en cabinet / à domicile / en visio
Séance adulte 1h / 50€
Séance couple 1h / 80€
Séance enfant/ adolescent 40 mn / 35€
Sophro-relax (en groupe) 1h / 12€ / pers
Sophro-balade en baie ou en forêt (en groupe) 1h30 / 20€ / pers
Marche en conscience, ancrage, respiration, contemplation dans un paysage magique, se connecter à son corps, être à l'écoute de ses sensations, éveiller ses 5 sens.
Sophro-émotionnelle : sophro + Fleurs de Bach 1h15 / 65€
Sophro détente + flacon d'elixir floral pour apprendre à gérer et réguler ses émotions.
Sophro-corporelle : relaxation coréenne 1h / 50€
technique non verbale se pratiquant allongé au sol, à base de vibrations et de bercements induisants une détente profonde.
atelier en entreprise ou milieu scolaire sur devis
Attention :
la 1ère séance dure 1H30 (au même tarif) et est constituée d'une partie questionnaire (anamnèse) pour savoir si la pratique de la sophrologie n'est pas contre indiquée pour vous et d'une partie pratique découverte de la sophrologie.